Mình đã tiêu diệt MỤN như thế nào?

Hành trình chăm sóc da mụn

Hành trình điều trị mụn của Linh

Bài viết này Linh muốn chia sẽ cách đã vượt qua cơn ác mộng mang tên MỤN của mình như thế nào? Hy vọng bài viết sẽ giúp các bạn cải thiện tình trạng da mụn tưởng chừng như “vô phương cứu chữa” này.

À! Chia sẽ thêm là da tớ thuộc loại da dầu, lỗ chân lông to, cơ địa lại còn THÂM lâu nữa, nói chung là combo khó ưa khó chiều. Tớ đã từng bị mụn tuổi dậy thì kéo dài tận 4 năm, tuy không nhiều nhưng cũng đủ để gương mặt xấu xí hơn. Ngoài ra cách đây 9 tháng mình đã bị dị ứng kháng sinh mà mặt đã breakout một cách khủng khiếp

Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn 

Mỗi nốt mụn hay mỗi thời điểm bị mụn đều có nguyên nhân khác nhau, có thể do dậy thì, di chuyển tới một nơi khác, sử dụng một sản phẩm mới hoặc là khi bạn đến kì dâu rụng….

Như tớ là bị dị ứng kháng sinh, mụn lên full mặt và hầu như là mụn ẩn và có hơi ngứa lúc đầu. Cứ nghĩ nó sẽ đỡ dần nhưng KHÔNG, các nốt mụn chỉ bớt đỏ đi và da nổi nhiều mụn ẩn hơn lúc này mới bắt đầu bắt tay vào điều trị tích cực hơn.

Da tớ tháng 1/2019 khi vừa bị dị ứng kháng sinh

Cách điều trị mụn hiệu quả

Khi biết được nguyên nhân gây mụn rồi thì bạn sẽ có cách giải quyết dễ dàng và hiệu quả hơn. Ví dụ: Bị mụn do nội tiết thì chúng ta sẽ tập trung giải quyết vấn đề bên trong cơ thể hơn là chỉ tập trung vào mỹ phẩm bôi ngoài da

Cách điều trị mụn của tớ là giúp nền da của mình khỏe dần lên, chứ không phải chỉ tiêu diệt mụn đang có, vì nếu không làm cho da khỏe lên thì mụn sẽ tái đi tái lại rất dai dẳng. Vậy nên để đạt được thành quả như bây giờ thì tớ luôn nghiêm khắc và cẩn thận trong quy trình chăm sóc da của mình.

Nặn mụn

Sau 7 ngày tình trạng da có dấu hiệu nặng hơn, tớ đã quyết định đi nặn mụn. Việc làm này sẽ giúp lấy đi nhân mụn và đây là cách nhanh nhất để làm giảm nhân mụn trên da, tuy nhiên nó sẽ để lại khá nhiều vết thương hở trên da, nên sau khi nặn bạn cần chăm sóc thật kĩ.

Sau khi nặn xong, về nhà tớ vệ sinh da bằng nước muối sinh lý cứ 2 tiếng 1 lần, 2 ngày tiếp theo chỉ ở trong nhà mà không ra ngoài và không dùng bất cứ sản phẩm gì kể cả kem chống nắng. Vì da lúc này có rất rất nhiều vết thương hở nên việc sử dụng mỹ phẩm lên da là không hề tốt.

Ngày thứ 3 tớ bắt dầu skincare lại, tiêu chí lúc này là tối giản hết mức có thể và dùng sản phẩm phục hồi da. Các bạn lưu ý, sau nặn mụn một ngày có thể xuất hiện những nốt mụn đầu trắng, đó là do chưa nặn sạch hết nên vùng da đó viêm lên chứ không phải bị gì nguyên hiểm đâu nhé.

Tớ nặn thêm 2 lần mỗi lần cách nhau 4 tuần để lấy đi những nốt mụn còn lại, lần này thì da không kinh như lần trước nên tớ không có ảnh cho mọi người xem.

Phục hồi da sau nặn mụn

Các bạn có thể tham khảo bài Quy trình chăm sóc da dầu mụn hiệu quả để nắm rõ quy trình hơn nha, bài này chỉ chia sẽ về các bước chăm sóc da mụn cơ bản và các sản phẩm chăm sóc da tớ đã dùng thôi nha.

Đây là quá trình chăm sóc da gian nan nhất nè, vừa phải phục hồi da, vừa phải điều trị thâm sau mụn. Cơ địa vốn thâm lâu nên việc trị thâm của tớ rất ư là dai dẳng, tới giờ vẫn còn vài chỗ chưa hết hẳn. Ngoài ra tớ có 1 vài vết sẹo nhỏ nhỏ do trước khi đi nặn mụn tớ đã táy máy tự nặn ở nhà, vậy nên, đừng ai như tớ mà hối hận đó

Routine dưỡng da dưới đây của tớ bắt đầu từ lúc tớ bị mụn cho tới bây giờ có thay đổi chút ít để phù hợp với tình trạng da hơn. Các sản phẩm này da nhạy cảm có thể yên tâm sử dụng nhé.

Routine dưỡng da (Quy trình chăm sóc da) buổi tối:

– Tẩy trang Bioderma Créline H2O (nắp hồng), hết 1 chai 500ml tớ đã chuyển qua Chacott

– Sữa rửa mặt A-Derma Phys-AC Gel Moussant Purifiant, tớ dùng tới bây giờ vẫn chưa thay đổi

– Serum Vichy89, phục hồi da cực tốt nhờ 89% nước khoáng có trong sản phẩm đây là sản phẩm tớ không thay đổi trong 9 tháng nay

Kem dưỡng phục hổi da Bioderma Cicabio, sau tớ đổi thành LaRoche-Posay B5 gel và bây giờ là Neutrogena Hydro Boost

– Kem mắt tớ không thay đổi trong quá trình này

Các sản phẩm tớ dùng sau khi nặn mụn
Các sản phẩm tớ dùng sau khi nặn mụn

Routine dưỡng da (Quy trình chăm sóc da) buổi sáng:

– Sữa rửa mặt A-Derma

Serum Vichy89

– Vẫn dùng dưỡng ẩm như buổi tối nhưng tớ bôi với 1 lượng ít hơn tầm 1/2 hoặc 2/3 tùy hôm

– Kem chống nắng LaRoche-Posay Anthelios XL Dry Touch, hiện bây giờ là Eucerin Oil Control Dry Touch. Đây là bước không được bỏ qua, vì lúc này da đang rất yếu và nhạy cảm với ánh nắng

Các sản phẩm tớ dùng thêm để chăm sóc da (Những sản phẩm này tớ bắt dầu dùng sau nặn mụn 2 tuần)

– Tẩy da chết Rosette màu xanh cho da dầu

– Toner EAU Precieuse ( sản phẩm chứa cồn và hương liệu nên ai dị ứng không nên dùng nha), tớ dùng em này 1 tháng sau khi nặn mụn

– Kem trị thâm sẹo Mitosyl, nhớ là dùng càng sớm càng tốt, thâm để lâu càng khó điều trị

– DUO+ của LaRoche-Posay, tớ chấm em này vào những nốt mụn để đẩy nhanh quá trình gom cồi

– Mặt nạ giấy tớ đắp đủ loại, nhưng recommend mặt nạ Naruko tràm trà cho da dầu mụn nha

– Bổ sung chất xơ bằng bột lúa non của Nhật, mình uống 3 tháng liên tục

Lưu ý: Những sản phẩm này có thể hợp với da tớ, nhưng chưa chắc đã hợp với da các bạn, nên mọi người đừng áp dụng lên da mà chưa tìm hiểu kĩ nhé, hãy lắng nghe xem làn da đang muốn gì

+++ Tuyệt đối không vì lo lắng quá độ mà tin vào những lời quảng cáo rồi dùng những loại kem trộn trôi nổi trên thị trường. Những lời quảng cáo của các hãng kem trộn thực sự rất hấp dẫn, nếu bạn quá nóng lòng mà dùng các loại kem này thì lúc này đúng là “vô phương cứu chữa” thật đấy.

Quy trình điều trị mụn hiệu quả
Da tớ chụp vào tháng 7/2019

Hiện tại da mình trộm vía tỉ lần đã khỏe lên rất nhiều, không còn mụn nữa có chăng chỉ 1,2 nốt khi tới ngày dâu rụng thôi. Nhưng vết thâm thì vẫn chưa hết hẳn

Chế độ sinh hoạt hàng ngày đúng cách

+ KHÔNG bao giờ sờ tay lên mặt, trước khi skincare phải rửa tay kĩ với xà bông vì tay là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn

+ Hạn chế makeup, tốt nhất là không makeup trong quá trình trị mụn

+ Chăn ga phải được giặt thường xuyên, riêng gối phải 2 ngày 1 lần, hạn chế thả tóc. Bạn cần chắc chắn rằng bất cứ thứ gì tiếp xúc lên da đều sạch sẽ

+ Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh và trái cây. Hạn chế đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, nước có gas…

+ Không thức khuya và nhất là đừng suy nghĩ nặng nề việc đang bị mụn, hãy để cho tinh thần thoải mái bạn sẽ thấy hiệu quả nhanh hơn đấy nhé

+ Nếu không tự tin có thể chăm sóc ở nhà thì tớ khuyên các bạn nên đi bác sĩ da liễu nhé

Hiểu được nguyên nhân gây mụn từ đâu chúng ta sẽ có cách điều trị mụn đúng và hiệu quả hơn. Vì vậy, bạn nên lắng nghe làn da để có thể hiểu và chăm sóc làn da tốt hơn nhé.

Cuối cùng, hy vọng với các bước chăm sóc da mụn mà Linh chia sẽ ở trên có thể giúp các bạn đang gặp phải tình trạng như Linh có thể cải thiện tình trạng da hiện tại của mình

Chúc các bạn luôn xinh :))

LIÊN HỆ LINH NẾU CẦN HỖ TRỢ

Shopee Facebook Instagram

HOTLINE  081.567.3333  TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *