Quy trình chăm sóc da dầu mụn hiệu quả

Các bước chăm sóc da cơ bản

Da dầu là loại da phổ biến ở đất nước có khí hậu nóng ẩm như Việt Nam. Cách chăm sóc da dầu mụn cũng không hề khó như nhiều người đang nghĩ. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp các bạn có thể kiểm soát lượng dầu và cải thiện rất nhanh tình trạng mụn hiện tại

Đặc điểm nhận biết da dầu mụn

Da dầu mụn là da như thế nào?
Da dầu mụn là da như thế nào?

Theo các chuyên da, mỗi loại da đều có một lượng dầu nhất định. Tuy nhiên, ở DA DẦU thường có lượng dầu tiết ra cao hơn so với bình thường, điều này dẫn tới việc lỗ chân lông ở da dầu thường to hơn các loại da khác.

Nếu chăm sóc da không đúng cách, bã nhờn sẽ làm tắc lỗ chân lông tạo điều kiện cho vi khuẩn P.Acnes phát triển hình thành mụn. Ngoài ra, da sạm màu, cảm giác nặng mặt do dầu thừa trên da quá nhiều…

Tham khảo thêm bài viết: Nguyên nhân và cách điều trị MỤN hiệu quả sau 7 ngày

Các bước skincare (chăm sóc da) cho da dầu mụn

Quy trình Skincare hay còn gọi là các bước chăm sóc da cơ bản gồm 3 bước chính (Làm sạch – Cấp ẩm có đặc trị – Chống nắng) hướng tới nguyên tắc tối giản và lành tính. Ngoài ra, luôn luôn lắng nghe xem da đang cần gì để việc chăm sóc da hiệu quả hơn nhé

Bước 1: Làm sạch da

Làm sạch da là cách để lấy đi dầu thừa, bụi bẩn có trong lỗ chân lông, việc làm sạch da mỗi ngày sẽ ngăn ngừa được mụn phát triển và cải thiện tình trạng lỗ chân lông to

Đây là bước quan trọng không thể bỏ qua nếu bạn có makeup hay không, tẩy trang có thể lấy đi kem chống nắng còn sót lại, cuốn đi dầu thừa, bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông, điều mà sữa rửa mặt không làm được

Có rất nhiều dạng tẩy trang như: dầu, sáp… nhưng đối với da dầu mụn nên dùng tẩy trang dạng nước (Micellar water) chứa các hạt “mixen” (1 đầu ưa dầu và 1 đầu ưa nước) sẽ giúp loại bỏ tối đa bụi bẩn, bã nhờn

Tẩy trang Bioderma cho da dầu mụn
Tẩy trang Bioderma cho da dầu mụn

Các sản phẩm TẨY TRANG tham khảo: Bioderma Créline H2O, Garnier nắp hồng, Chacott, LaRoche-Posay Peaux Grasses

Có rất nhiều loại sữa rửa mặt trên thị trường, trong đó có nhiều loại chứa các hoạt chất có thể giảm viêm, ngăn ngừa mụn…. Tuy nhiên cũng có nhiều loại có độ pH cao sẽ cho cảm giác da sạch kin kít điều này thì không hề tốt cho da dầu mụn chút nào đâu nhé, pH cao sẽ gây khô da, dầu sẽ tiết ra nhiều hơn sau đó.

Nên rửa mặt 2 lần/ngày sáng và tối, không rửa quá 2 lần/ngày, nếu có điều kiện nên chọn 1 loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng cho buổi sáng và 1 loại làm sạch tốt hơn vào buổi tối

Ưu tiên các loại sữa rửa mặt có độ pH từ 4.5-6.2 và nên chứa Salicylic acid, kẽm…

Sữa rữa mặt cho da dầu mụn
Sữa rữa mặt cho da dầu mụn

Các sản phẩm SRM tham khảo: LaRoche-Posay Effaclar Purrifying Foaming Gel, A-Derma Phys-AC Gel Moussant Purifiant, Hada Labo Gokujyun Hatomugi Face Wash

Bước này giúp đưa da trở về độ pH cần bằng ~5.5 và làm sạch lại lần cuối trước khi thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo

Cho toner ra bông tẩy trang và lau thật nhẹ nhàng khắp mặt là cách phù hợp nhất đối với da dầu mụn

+ Lưu ýToner cho da dầu mụn thường chứa: Cồn, cây phỉ, BHA…. Nếu dị ứng với bất kì thành phần nào bạn cần tránh thành phần đó nhé

Tonner cho da dầu mụn
Tonner Meishoku cho da dầu mụn

Các sản phẩm TONER tham khảo: LaRoche-Posay Lotion Micro-Exfoliante, Meishoku, Dokudami diếp cá, EAU Precieuse, Labo Labo…

Bước 2: Dưỡng ẩm cho da

Rất nhiều bạn có quan điểm là da dầu rồi thì không dưỡng ẩm nữa vì sợ da sẽ tiết dầu nhiều hơn gây bí da. Thực tế da chúng ta là một cỗ máy rất thông minh, khi da thiếu ẩm nó sẽ tự động tiết dầu để cân bằng lại. Vì vậy, nếu cảm thấy da đang tiết nhiều dầu hơn bình thường có nghĩa là da đang cực kì thiếu nước và cần bổ sung ngay.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem dưỡng cho da dầu mụn, với khả năng cấp nước tốt mà vẫn không gây bí tắc lỗ chân lông

Đối với da dầu mụn bạn nên chọn dưỡng ẩm dạng gel thay vì dạng kem hay dạng sữa. Ngoài ra nên chọn thêm một sản phẩm đặc trị mụn nếu da bạn đang cần điều trị mụn

Bạn có thể bổ sung thêm serum (dưỡng ẩm, làm sáng da, chống lão hóa…) tùy nhu cầu của da, serum sẽ dùng trước kem dưỡng ẩm.

Kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn
Kem dưỡng ẩm La Roche-Posay cho da dầu mụn

Các sản phẩm KEM DƯỠNG tham khảo: LaRoche-Posay Effaclar DUO+, LaRoche-Posay Effaclar K+, Neutrogena Hydra Boost, LaRoche-Posay B5 gel, naturie Skin Conditioning Gel…

Bước 3: Chống nắng (Bảo vệ da khỏi tia UV)

Tia UV có trong ánh nắng mặt trời gây hại tới tất cả các loại da bao gồm cả da dầu mụn. Nó sẽ làm da tiết dầu nhiều hơn, kích thích vi khuẩn phát triển, làm da đen sạm, thâm nám và đặc biệt là nhanh lão hóa hơn.

Hãy nhớ luôn luôn dùng kem chống nắng, ngay cả khi trời nhiều mây hay râm mát. Vì cường độ tia UV không hề giảm kể cả khi trời mưa và nó có thể xuyên qua tường.

Nên chọn kem chống nắng dành riêng cho da dầu mụn thường sẽ là dạng gel hoặc sữa lỏng và chắc chắn rằng sản phẩm “oil free”.

+ Lưu ý: Nên bôi KCN 20 phút trước khi ra đường nếu bạn đang dùng kem chống nắng hóa học, bôi lại sau 2-4 tiếng tùy hoạt động của bạn có tiếp xúc nhiều với ánh nắng không. 

Kem chống nắng cho da dầu mụn
Kem chống nắng cho da dầu mụn

Các sản phẩm CHỐNG NẮNG tham khảo: LaRoche-PosayAnthelios XL Dry Touch, Eucerin Oil Control Dry Touch, Muji, Biore Aqua Rich Watery Gel, Bioderma Nude Touch,…

Lưu ý khi chăm sóc da dầu mụn:

+ Ngoài các bước cơ bản trên bạn cũng cần tẩy da chết tuần 1-2 lần, nên dùng tẩy da chết dạng gel để hạn chế tổn thương cho da. Bước này sẽ thực hiện sau khi bạn rửa mặt với sữa rửa mặt

+ Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, không thức quá khuya, ăn nhiều rau củ, trái cây, hạn chế thức ăn dầu mỡ, nước có gas…

+ Giặt ga gối thường xuyên, luôn giữ cho tóc sạch sẽ

+ Hạn chế makeup, nếu có thì hãy tẩy trang thật kĩ

Hy vọng với những chia sẽ nhỏ này phần nào giúp các bạn đang gặp phải vấn đề trên có thể nắm bắt và hiểu rõ hơn cách chăm sóc và lựa chọn sản phẩm phù hợp cho da dầu mụn.

Mọi thắc mắc hay cần hỗ trợ gì về da hãy liên hệ ngay với Linh qua các kênh dưới đây nhé, đừng ngần ngại.

LIÊN HỆ SHEISCOSMETICS

Shopee Facebook Instagram

HOTLINE  081.567.3333  TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *